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2017/12/21 9:45:31如今人们都注重养生保养,常吃豆制品的好处有哪些呢,现在让我来帮您解答:
黄豆的营养价植
1、黄豆含蛋白质35%—40%,蛋白质中含有多种必需氨基酸和非必需氨基酸,除蛋氨酸,*等含硫氨酸小足外,其他氨基酸与动物氨基酸相似,总蛋白质含量高于肉类。
2、含脂肪15%—35%,其中85%为不饱和脂肪酸,西油酸高达50%以上,油酸26%以上。
3、含碳水化合物25%—35%。主要是淀粉和蔗糖及人体所不能吸收的棉仔糖和水苏糖,大豆中碳水化合物有一半是不能被人体吸收藏的糖。
4、黄豆中含有丰富的铁和*1、B2以及*、*、磷、铁、硒等微量元素。
5、黄豆中含有皂甙和大豆异黄酮,具有抗氧化,降血脂、抗溶血、抗真菌、抑制肿瘤和雌激素样作用。
经常食用豆制品的好处有这么多,那豆制品该如何筛分呢?
豆制品的原料处理工段一般有:大豆→浸泡→清洗→粗磨→细磨→浆渣分离→过滤,在浆渣分离是则需要用到振动筛了。旋振筛又叫三次元振动筛,圆振筛,具有密封性能好,全封闭粉尘不飞扬,筛分效率高,精度高 的特点。并且拆分方便,内外部易清理,无卫生死角,符合食品级 GMP 规范,在食品行业应用广泛。
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