巧用风干机制作果干
时间:2013-01-09 阅读:2359
一苹果干
家里每个星期都要做25-30磅的苹果干。这个也是LD喜欢的零食。
苹果洗净,去核,切片。
用风干机风干后每天当零嘴吃,营养健康。
二苹果酱和果丹皮
我在成都的时候,从来都是在外面海吃海喝,大手大脚;自从到了美国,不仅每天自己做饭,还学会了勤俭持家——能不丢的,不弃;能再利用的,保证回收。
1做苹果干的时候,把皮,核以及边角余料收集起来放大锅里,加1、2碗水,用中小火煮(盖上锅盖)。
如果只是想做果酱或者果丹皮,可以直接把整个苹果切片后煮。
2大概12小时后,满满一锅煮塌下了,用工具压压,再煮。
3、24小时后,把锅浆用铁滤勺过滤,去掉核和皮。
4、把苹果浆放在slowcooker(慢炖锅)里,用low(低)档,慢慢熬,不要盖子,把水分慢慢熬干(又是24小时。)如果不要下一步,这个就是无糖无防腐剂的苹果酱,装瓶子里,多的可以冰冻起来。没有慢炖锅也可以用锅放火上熬,但是一定要用小火,急不得。
5、把苹果浆薄薄地平铺在锡箔纸里,放风干机风干。
6、这是zui先用waxpaper(油纸)做的,但是风干后要粘在果丹皮上,不容易撕下来,所以改用锡箔纸。(这是风干12小时后。)
7、把果丹皮卷起,切断,用保鲜膜包好。
这是一道很费时间的小点,用了三天两夜,如果没有耐心,还是看看就行了。
小贴士:不论用什么水果都可以做。
三蓝莓干
每年的夏天的7月份都要开车到印第安娜州去摘蓝莓,大概要采150-200磅,大部分风干后可以吃一年。
自己采摘的当然比机器采的要好得多。
四樱桃干
爬上树摘了的。
樱桃干没有蓝莓好吃,因为里面有核,风干后核与果肉不是很好分离。
五杏仁干
如果买的杏子比较硬或者比较酸,可以放几天等软了甜了再做。
把杏子一剖为二,中间划上十字刀。然后用风干机。
这个杏子对我来说太酸了,于是风干后我就用蜂蜜泡起来,慢慢吃