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暴炒水笋方法:
取一斤水笋,先用自来水洗净,然后放入锅内用水平盖煮,等水开三五分钟左右,捞出凉干。
配料准备:大蒜,肉丝(猪肉,要有点肥肉),猪油(所有笋类必需用此油),盐 ,酱油,蚝油。
制作:把锅烧红,所凉干的笋修到入锅内先把水份给炒干,然后把笋盛入碟子内。
把锅洗净,烧干,放入少许猪油,等油烧制8层火候,放入猪肉,先放肥肉,肥肉差不多七层干后放肉丝,稍放一些盐。打几个翻后盛出肉;但油不要盛出,把火放zui大,到入水笋。进行暴炒,炒的过程中依油量多少适当加入油,笋子是不怕油多的,呵呵。大概二分钟左右把肉全部到入,调味全部调入,zui后半分钟前放入大蒜和蚝油出锅OK。
此菜口干脆,味香,油而不腻。特别适合刚产妇女,有管奶之功效!