一、温度/湿度与健康

　　专门从事健康环境医学研究的须藤千春教授30年的研究表明：流感、哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等的发病与从小长期生活在温度较低的环境人体免疫能力下降有关。冬季，您zui关心的可能就是室温问题。可是，你也许会注意到，温度太高的房间呆起来并不舒服，这就是您平常不注意湿度太低的缘故。温度表几乎家家都有，可是有湿度表的家庭就不多了。人体适宜的健康湿度为45％RH-65％RH，而冬季的室内湿度通常（40％RH。在这样干燥的环境下，人会有种种的不适。首先，在干燥的环境中，人的呼吸系统抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。
　　有研究结果表明：当空气湿度（40％RH的时候，鼻部和肺部呼吸道粘膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引发咳嗽，也容易发生呼吸道的其他疾病。另外，空气湿度低的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中灰尘扩散，引发疾病。此外，过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒等过敏性疾病也都和空气干燥有关。

　　海拔高度对人的影响

　　在海拔8848.13米（以黄海海平面为基准）的珠穆朗玛峰顶，气压只有海平面的30%,人在那只能呼吸30%的氧气，这是8000米以上海拔高度人体无法承受的主要因素。在海拔5500米，人类文明在此止步。没有人能在此海拔高度以上长期居住，这时，人的肺部排出更多的二氧化碳，阻碍了人体血液里的PH值。肾部会排出更多的液体以中和血液的酸性，造成人体脱水，没有人能在此生活1年。在海拔2800米，几乎所有人都感到空气稀薄的影响。呼吸频率加快，人体对缺氧产生一定的发应，大脑轻微肿胀，产生头疼和恶心感，肾的荷尔蒙增多，血液红细胞增多。在海平面，呼吸轻松自然，血液含氧充分，心率正常。另外，海拔高度每升高100米，紫外线辐射强度增加1.3%左右。太阳辐射影响人体健康的主要因素是紫外线,紫外线强度越大波长越短对人体损害越大。