枸杞红枣茶的功效与作用
时间：2010-08-26 阅读：2592
红枣性温味甘，补中益气，养血安神。
枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。
枸杞红枣茶的功效是滋阴生津,养颜美容,温补脾胃,安神。建议女性朋友可以长期饮用枸杞红枣茶。红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
枸杞红枣茶的功效主要有两点一是红枣具有补中益气、悦颜色、生津液、滋脾土、润心肺的功效。二是枸杞可润肺止渴，滋补肝肾、明目，进而使人面色红润。
而枸杞子含有的维生素A1、B1、B2、C，以及丰富的胡萝卜素等钙、铁等眼睛必须的营养元素，所以枸杞子具有明目的作用，故擅长明目，所以俗称“明眼子”，所以视力不好的人可以多吃一些枸杞子，想保护好视力的人也可以多吃点枸杞子。
枸杞子的营养很丰富，特别是人体所必须的但是有需求不过的微量的营养元素枸杞很丰富，枸杞子含β 谷甾醇、玉蜀黍黄素、烟酸、铁、磷、钙、亚油酸、维生素B1 、维生素B2 、甜菜碱、维生素C、胡萝卜素、 以及14 种氨基酸。
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有强筋骨、祛风、益气、滋肾、润肺、补虚劳、清肝、生精、助阳、明目的作用，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用，用于血虚萎黄、腰膝酸痛、内热消渴、眩晕耳鸣、虚劳精亏、目昏不明。枸杞子尤其擅长明目，所以俗称“明眼子”。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用