2020双节同庆-你准备好了么

    2020双节同庆-健康愉快度假期，你都准备好了么？

      又是一年佳节至，临近中秋，且今年恰逢中秋遇上国庆，双节同庆，欢乐翻倍！假期近在眼前，真是美滋滋~，但下面这些问题你要了解哦。

       在重点风险提示中，中国疾控中心提出，2020年国庆中秋期间我国境内旅行需要重点注意预防新型冠状病毒。目前我国境内各地均为疫情的低风险地区，可以正常旅行，旅行期间要服从旅行目的地防控工作的有关要求。同时准备免洗手消毒液、消毒湿巾、K罩等物品。当本人出现发热症状或其他不适宜旅行的疾病时，应推迟或取消旅行。假期期间，尽量减少去往封闭场所和人群聚集场所，减少聚餐。注意与他人保持距离，勤洗手，密闭和人群密集处佩戴k罩。

      需要注意的是，境外疫情此起彼伏、持续蔓延扩散中。目前处于疫情大流行，不同国家和地区采取不同的旅行限制措施。

    国庆假期将至，大家有没有出游计划？旅行期间如何预防病毒传染和保持健康 ？

    中国疾控中心建议公众：旅行期间，乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴K罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。游玩过程中应有序排队，尽量保持1米以上的距离，在封闭场所和人员密集场所佩戴k罩。在餐厅内用餐建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离。如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。如果是境外旅行归国人员，应按照我国相关防控方案的要求，实行14天集中隔离医学观察，入境口岸海关核酸检测、入境地集中隔离后期核酸检测、居家隔离期满后核酸检测。

  在这里安丘瑞邦环保臭氧发生器提醒小伙伴们，还是要做好预防措施：

1. 保持手部卫生

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2. 保持环境清洁、通风

保持家庭和工作、生活场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。

3. 少去人群密集场所

在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集、阴冷潮湿、空气不流通的场所，以减少可能与患病人群的接触机会。随身携带k罩，在密闭场所、近距离接触他人时按要求佩戴K罩。

4. 注意咳嗽礼仪

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

5. 发病后及时就医

一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应佩戴k罩、采用步行或私家车前往医院就诊，若必须乘交通工具，应注意减少接触其他物体表面；若发病前有外出旅居史、异常症状人群接触史等应及时告知医生，同时尽可能详细回复医生有关问询，以及时获得有效治疗。

6. 积极配合落实防控措施

 除做好上述个人防护外，还应按要求做好相关报告并配合落实防控措施。同时，广大市民应协助、配合、服从政府部门组织开展的疫情防控工作，依法接受疾病预防控制机构、医疗卫生机构有关传染病的调查、样本采集、检测、隔离治疗等预防控制措施；进入公共场所时，主动配合做好健康码亮码扫码及体温检测。

7. 增强体质和免疫力

在生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、锻炼身体等。这是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。此外，接种肺炎、流感等疫苗可针对性地提升个体防病能力。

总之，祝各位假期愉快，心情美美哒！