用8度以上的米醋约2两，鲜鸡蛋一枚，浸泡一天半至两天。
蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再安排一天，便是一个礼拜的用量。
每天朝晨起床后，舀2汤匙醋蛋液（陶瓷汤匙）加2汤匙蜂蜜，再加4汤匙温热水，调匀,空腹，一次服完。
蛋膜在zui终一天咀嚼吞服。

必要补充阐明以下几点：
　　 1、应高浓度米醋，如镇江白醋、上海喷鼻醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂出产的“浸蛋醋”。平凡米酒酸度只有3--4度，浸泡时蛋壳不易软化，蛋黄不易熔解。
　　 2、用鲜鸡蛋，尤以农家放养鸡所生深赤色蛋壳营养充裕，浸时洗净。
　　 3、如果怕酸，可以得当增加蜂蜜和温热水的量，以使酸甜可口。

清晨空服或饭后或晚上睡前服用，具有同样结果。
初服时如呈现年夜便稀薄，不消惶恐，平常几天后会平常。
但如*不适，不宜服用。
小孩如有年夜便干枯，食欲不振等，也可服用，但量要得当裁减，为成人的三分之一或四分之一。

　　 4、容器可用茶杯或乳腐瓶。
口径太年夜，鸡蛋难以浸没。
备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶。

　　 5、夏季服用时，因气候温度太高，可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱, 冷藏备用。

　　 6、有些人顾忌，服用醋蛋会引起骨质松散。
恰好相背，醋蛋液中含有醋酸钙，对人的骨骼年夜有裨益。
尤其是蛋壳外层的粉状物是人体zui适宜的钙粉。

　　医学科技人员觉得：
醋蛋液能调理人体免疫效用，调整饮食中营养不均衡状况，从而加强自身抗病治病本领。

　　每月四个鸡蛋，一斤蜂蜜，一瓶醋，所费甚少，何乐而不为。
　　醋蛋液是一种老少皆宜的年夜家保健饮料。
应该指出的是贵在坚定，切勿浅尝即止。
因为健康身分的差别，有人浅尝就有明显结果，有人吃了几十个才见效。
*服用，才华起到延年益寿，强身保健效用。


　　 注意：
胃酸过多者和饮醋后胃部不适者，应该慎用含醋的各种配方。
　　患有低血压病的白叟在饮用醋蛋时也要注意，如不适应就不要强饮，以免导致胃部病变。
肾炎病人在发病期间，胆囊切除手术的病人在手术的半年内，肝硬化患者应该慎用含蛋的各种配方。
胆结石病人限用各种含有油脂配方的醋蛋液。

　　二、醋蛋的经验

　　 1、服醋蛋液可以裁减感冒的产生。
　　 2、醋蛋治痢一剂见效
　　这是一剂经过议定实践的有效验方，主治热性或湿热性的痢疾、腹泻（别名蛋花性痢症、黄汤泡沫痢、稀便夹血迹痢）。
一 般一剂见效，两剂病愈。

　　 具体作法是：
取新鲜鸡蛋一个或两个，将半斤摆布食用醋（米醋用低度，9度米醋应稀水）倒入铝锅内，鸡蛋敲碎壳后打入醋里，加水煮熟，吃蛋饮汤，一次服完。

　　 3、服醋蛋能使乙肝诸病好转
　　 4、服醋蛋治肝病
　　 5、服醋蛋液使肺结核病有好转
　　 6、服醋蛋有利于骨结核病的病愈
　　 7、喝醋蛋壳液10余天神肺气肿
　　 8、喝醋蛋对治气管炎有较好结果
　　 9、喝醋蛋能治好哮喘病
　　 10、五味子鸡蛋泡醋*一位二十年气喘病患者

　　配方及用法：
五味子5两，红皮鸡蛋7个，醋4斤。
将五味子和红皮鸡蛋互助泡入醋中，七天后将上三味放入砂锅煎熬，沸后再煎三非常钟。
饭前吃蛋喝汤，一次喝不完者，下次温热再服，连服三剂，病可病愈。

　　 验例：
彭楼村有一患者，气喘呼吸坚苦，垂危经多方久治无效，服此方病愈。
另有一五保白叟，抱病二十多年，服此方后，也规复了健康。

　　11、服醋蛋也能使打鼾中断
　　12、喝醋蛋液可治好消化不良病
　　13、服醋蛋液清除了*慢性胃痛
　　14、服醋蛋能**胃肠炎
　　15、用醋煎鸡蛋治寒凉腹痛拉肚*效

　　方法：
取食醋100克倒入锅内，打入两个去了壳的鸡蛋，文火慢煎。
待鸡蛋煎熟后，将蛋连同食醋一路服下（此法仅对受凉、消化不良造成的平常腹泻有效）。


　　16、服醋蛋治好便秘等很多病症
　　17、用醋蛋能清除便秘之苦
　　18、服醋蛋液清除了我肝硬腹肿症状
　　19、胆结石zui终用醋蛋治好了
　　20、服醋蛋液能使血压规复规复平常
　　21、喝醋蛋液实在能使血压不再升高
　　22、喝醋蛋使七种病见奇效

　　 有一名72岁的女离休干部，服用醋蛋仅半年时候就治好了多年不愈的七种慢性病。

　　*、治好了脾弱、溏便。
本来只要吃了不太热的饭菜立刻就产生溏便，生西红柿每次只能吃个小的，西瓜只能吃一小口儿，就连饭不加热的饭菜吃了都要拉肚子。
如今全好了。
这些东西都能随便吃了。
第二，裁减了夜尿次数。
过去每夜都要夜尿3-4次，折腾的睡不好觉。
如今每晚只起夜1次，2次的时候极少。
第三、每年冬天反复呈现的感冒咳嗽久治不愈症状消失。
第四、几年因血小板裁减，四肢常呈现紫斑，刷牙牙龈凡是出血，鼻也易流血，服醋蛋后紫斑异国了，牙龈也很少出血，鼻血根本病愈。
第五、冠芥蒂见好了。
本来犯病时心率快、心慌、气短、满身乏力，连说话的气力都异国，左乳下难过悲伤，服醋蛋后病情渐渐裁减，犯病次数裁减，自知不易劳顿，家务活干得比过去多了。
第六、风湿性关键关键炎年夜有好转。
本来两膝关键关键凡是痛，左腿伸不直，坐时候长了要双手赞成才华站起。
服醋蛋后，两腿渐蔓延，痛感裁减，起、坐不吃力。
第七、见效的病是高血压，以偏高的血压，现已平常，并且很巩固。
以上是她服醋蛋获得的实惠。
她的经验是：
服用醋蛋的同时要辅以体育熬炼，便是互助气功坚定*不懈才见效的。

　　 23、醋蛋液可使低血压规复平常
　　 醋蛋能治低血压，这是我个别服用后的经验。
我过去一贯是低血压，高压90-100毫米柱，低压是60-70毫米汞柱。
吃过几个醋蛋后，血压就变平常了。
近半年来高压一贯保存在100到120或130、低压80或90毫米汞柱。
精神轻快高兴多了。
我们所另有一位老同志本来是高血压，经过议定吃醋蛋后血压降到平常。
我吃醋蛋却升高了血压。
这醋蛋看来可作双相调整，真是个宝哇！

　　24、服醋蛋实在能使低血压规复平常

　　我多年患有低血（高压90、低压50-60毫米汞柱）。
跟着年龄增加，记忆力有明显减退。
读书用脑不能*，感触脑供血不敷。
经服用两周醋蛋后，脑复苏多了，读书用脑能*了，服用3周后，把脑的难过悲伤病治好了，记忆力也有好转，血压如今根本规复平常。

　　 25、用醋蛋液治好脑动脉硬化后遗症
　　 有一个左下肢神经伤残的残废军人，走路很不便利，客岁春天入手下手拿物颤抖、走路颤抖、口唇偏斜，经病院查抄，确诊为脑动脉硬化，虽经服药、打针，结果不明显。
服醋蛋后，写字手不颤抖了，走路腿也不发颤了，就连风俗性便秘和失眠症也好了。

　　26、服醋蛋液使脑动脉硬化心血管病都好转
　　27、醋蛋液治动脉硬化症结果很好

　　 动脉硬化，年夜略的说，便是动脉血液通畅不顺。
产生因为有两条，一是因为促进血液轮回的动脉膨胀或收缩的弹性丧失所致，二是血管内侧脂肪或微栓子阻塞，致使血管变窄之故。
平常来讲高血压和动脉硬化很相干。
高血压日久紧张就产生脑出血和脑血栓，引起瘫痪等后遗症，所以结果是可骇的。
清除的方法，便是在每个季度口服一段鸡蛋醋。

　　 配方及用法：
此方传播甚广，传至日本、中国台湾、东南亚、喷鼻港等地区，喷鼻港报曾登载鸡蛋醋治疗动脉硬化和高血压，呈现过一段鸡蛋醋热。
日本东京北里探讨所，探讨报道鸡蛋醋可以变化老年人细胞内的酸碱均衡，可使血管四周细胞酸性，可清除血小板的集合性。
此偏方具有防治动脉硬化的效用。

　　　28、醋蛋液治心脏病实在有效

　　 配制用法：
将三个鸡蛋（必须是鸡群中有公鸡的鸡蛋）用清水洗净，放入半公斤醋中浸泡三天，然后，将鸡蛋捞出去失落硬壳，再放入醋中连续浸泡四天，便可服用。
服用时，用筷子将鸡蛋搅碎，每次喝三小勺（可用凉热水冲服），每日三次，喝完为止。

　　平常人用半公斤醋即可显效。
心脏病较重者，可连服几剂。

　　 29、服醋蛋液治心绞痛很有结果
　　 30、服醋蛋液也能治好脑血栓后遗症
　　 31、用醋蛋治好了脑血栓引起的手脸麻木症
　　 32、*服用醋蛋液治中风偏瘫可见奇效
　　 33、服醋蛋液使慢性肾炎病能根本*
　　 34、喝醋蛋治好了乳糜尿
　　 35、服醋蛋液使甲亢病状明显好转
　　 36、醋蛋治好了小腿浮肿病
　　 37、坚定服用醋蛋液有*糖尿病结果
　　 38、服醋蛋液能治好糖尿病所导致的手麻浮肿病
　　 39、服醋蛋液治好了美尼尔氏综合症