蓝光是波长处于380nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康，蓝光诱发致盲眼病。

蓝光主要危害

引起眩光

由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，这是引起眩光的主要原因。 视网膜病变和眼术后（准分子手术、白内障手术）患者对光非常敏感，会感觉到异常的刺眼，那也是短波蓝光使然。

视觉疲劳

可见光线在眼内聚焦后焦点不同，两焦点之间会形成焦点距离差。这是形成视物模糊的主要原因。长时间视觉疲劳会引发其他疲劳症状。蓝光的射入会加剧焦点距离差和视觉模糊度。是因为蓝光经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在了视网膜与晶状体之间。增大了光线在眼内聚焦的焦点距离差。

目前市面有各种抗蓝光，而如何辨别你买的手机膜是否抗蓝光。下面和晟仪器用“照明护照“测的2张手机膜，一张是防蓝光手机膜，一张是普通钢化膜。

这张是防蓝光手机膜，穿透率17%，说明这种膜对蓝光的阻隔率是83%

这张是普通钢化膜，穿透率是73%，对蓝光阻隔率是17%