女人喝豆浆好

据了解，豆浆性质平和，有补虚润燥，清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏季饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬季饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。此外，豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，*1、B2，铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血压、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。

女人喝豆浆好

　　女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年妇女喝豆浆，可内分泌失调、延缓衰老;青年女性喝豆浆，则美白淡斑淡化暗疮。

女人喝豆浆好

　　研究认为，女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、*等，是*的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症，如子宫癌、乳腺癌等。